Sportiness CZ - Skákací chůdy

PŘEŽITÍ III

Ač nerad, vložím sem i principy přežití pro ty z vás, kteří nedokážete žít v pohodě a v jednotě s okolím, a vnímáte bytí jako neustálý boj o holý život. Možná, když uvidíte, že i já jsem kdysi vnímal slova níže jako jedinou pravdu, nezvratnou realitu a správnou cestu, přesto dnes vidím věci z úplně opačného konce, možná vám to začne vrtat v hlavě a začne vám vrtat červík v hlavě, jak je to možné. Pak si uvědomíte v jakém žijeme Matrixu. Nemá smysl ztrácet život neustálým bojem, lepší je šířit radost, pomáhat a tvořit. Pak zmizí všechny "pseudostarosti", protože zmetci, kteří se nás snaží záměrně udržovat v neustálém stresu, budou najednou bezmocní. Volba je na každém jednotlivci.

STRUČNÁ PRAVIDLA A PŘIKÁZÁNÍ PRO NOTORICKÉ SPÁČE


7 nepřátel přežití:

bolest, (paní) zima, žízeň, hlad, únava, vyčerpání, osamělost (nuda).

DESATERO PŘIKÁZÁNÍ BOJOVNÍKA

1. NEVĚŘ
2. NEPROS
3. NEBOJ SE
4. DĚLEJ VĚCI CO NEJJEDNODUŠEJI
5. NIKDY NIC NEPŘEDPOKLÁDEJ
6. NEJSOU DÁNA ŽÁDNÁ PRAVIDLA, ZVÍTĚZIT SE MUSÍ ZA KAŽDOU CENU
7. PŘED NIKÝM NESKLÁNĚJ HLAVU
8. NEUSTUPUJ
9. NEZRAĎ KAMARÁDA

10. NEZAPOMÍNEJ KDO JSI, CO DĚLÁŠ A PROČ TO DĚLÁŠ


DESATERO DUŠEVNÍ HYGIENY V POLI aneb jak se nezbláznit

1. Stanov si denní pracovní režim a co nejpřísněji ho dodržuj.
2. Urči si hlavní a dílčí cíle činnosti, pořadí plnění úkolů podle důležitosti - snížíš tak možnost vzniku stresových situací.
3. Předpokládej problémy a neúspěchy.
4. Reálně zhodnoť své možnosti a schopnosti - sníží se tak možnost neúspěchu a zklamání (brát do úvahy vnější vlivy, ponechat si časovou rezervu pro plnění).
5. Situaci řeš ve variantách - vždy si ponech otevřená "zadní vrátka".
6. Každý den si vyhodnoť. Splnění více než 70% úkolů považuj za úspěšný den.
7. Nebuď pasivní - neustálá aktivní činnost je nejúčinějším prostředkem pro uchování si dobré duševní kondice a lékem proti stresům (vylepšuj maskování, pomůcky, výstroj, ubytování, apod.)
8. Pravidelně cvič a posiluj.
9. Neslevuj nic z požadavků osobní hygieny a kultury, za všech okolností se chovej jako člověk.
10. Nikdy neztrácej naději!!!

PŘEŽITÍ I            PŘEŽITÍ II            PŘEŽITÍ III            PŘEDPOVĚĎ POČASÍ                                   KURZ SEBEZÁCHOVY V PŘÍRODĚ